Vuit anys de passos que transformen vides

Avui celebrem un moment molt especial: fa 8 anys, la nostra fundadora i directora, Cristina Borràs, va rebre el 1r premi a la 8a Mostra d’Emprenedoria de Girona, organitzada per l’Assessoria Codina. Un reconeixement que va marcar un punt d’inflacció d’un camí apassionant per a Nordic Walking Girona.

Vuit anys després, ens omple d’orgull veure com la marxa nòrdica ha anat creixent i consolidant-se a les comarques gironines, convertint-se en una activitat referent que aporta salut, companyonia i benestar a moltes persones.

Des de NWG, volem expressar la nostra més sincera gratitud a totes les persones que heu confiat en aquest projecte: l’equip, col·laboradors, voluntaris, entitats… i, molt especialment, als caminadors i caminadores, que sou el veritable motor de la nostra raó de ser: les persones!

Gràcies per caminar amb nosaltres i per fer que aquesta passió sigui cada dia més gran.

MN i Muntanya fins al Castell de Milany

Avui hem donat el tret de sortida a la nova temporada de marxa nòrdica i muntanya amb una sortida preciosa al Ripollès.

Des de Vallfogona de Ripoll, hem fet una circular fins al Castell de Milany, un cim ple d’història i panoràmiques espectaculars.

El camí ens ha regalat un recorregut màgic resseguint el torrent de Masica, amb salts d’aigua i gorgs cristal·lins que convidaven a aturar-nos i respirar la calma del bosc.

Des de dalt del castell, la boira ens ha ofert unes panoràmiques entretallades del Pirineu, tanmateix hem pogut veure de refiló cims com el Canigó i el Pedraforca.

Una bonica ruta per començar el curs amb energia, natura i bona companyia, sumant un altre #100Cims de la FEEC, poc conegut però d’una gran bellesa i encant.

Gràcies a totes les persones que heu vingut a compartir aquest dia —un plaer tornar a caminar junts i sentir la força del grup!

Gaudint de la MN i del territori gironí

Avui hem gaudit d’una altra preciosa sortida de marxa nòrdica i descoberta del territori gironí. Una ruta plena de natura i patrimoni!

El recorregut ens ha portat per rouredes, alzinars i fagedes fins a les ermites de la Mare de Déu de la Devesa i la Mare de Déu de Mont-ros, dos indrets encantadors amb boniques vistes sobre la vall per després continuar fent camí fins arribar a les baumes de Caixurma, unes cavitats naturals plenes d’història i misteri.

Una jornada per sentir la natura, contemplar els primers colors de la tardor, caminar amb bona companyia i redescobrir el territori gironí pas a pas.

Moltes gràcies a totes les persones que ens heu acompanyat i a la Zaida de Marxa Nòrdica Sinèrgies per compartir amb nosaltres la marxa nòrdica i el teu coneixement del territori.

Bonmatí i Sant Julià de Llor

Avui hem fet una ruta fàcil i propera que ens ha permès gaudir de la natura i retrobar-nos amb els bastons i amb els companys de rutes passades.

Des de Bonmatí hem caminat fins a l’ermita de Sant Julià de Llor, seguint camins entre boscos de roures i alzines i camps de conreu que respiren tardor. Des de l’ermita, les vistes sobre la vall d’Anglès i les muntanyes del voltant ens han regalat una estampa magnífica, amb l’antiga església del segle X com a testimoni del passat d’aquesta petita parròquia vora el Ter.

Una primera sortida que marca l’inici d’una nova temporada de marxa nòrdica plena de natura, salut i bona companyia. Moltes gràcies a tots/es els que ens heu acompanyat!

Tornen les activitats de Marxa Nòrdica a Sarrià de Ter!

Aquesta setmana hem tornat a posar-nos en marxa amb l’Associació de Dones Més que Mai de Sarrià de Ter. Fa ja 8 anys que vam iniciar aquest grup de marxa nòrdica, i continuem amb la mateixa energia i bon humor de sempre! Ens trobem cada dimarts, de 17.00 a 18.15 h, per compartir salut, natura i molt bon ambient. Ens acompanyes?

Tret de sortida a les sessions de PilatWalk!

Avui hem donat el tret de sortida a les sessions de PilatWalk d’aquest curs! Una activitat que ens encanta perquè uneix tres elements poderosos: els principis del Pilates (control postural, consciència corporal i respiració), la tècnica i els beneficis de la marxa nòrdica, i l’energia i motivació del ritme musical.

El resultat? Una experiència única on cos i ment treballen en harmonia.

Amb el PilatWalk:

• millores la postura i l’alineació corporal,
• enforteixes el core,
• camines amb més impuls i fluïdesa,
• guanyes coordinació i equilibri,
• i actives tot el cos de manera suau però molt efectiva.

És una activitat per a tothom, tant si t’inicies en l’exercici com si vols complementar altres entrenaments amb una proposta diferent, conscient i divertida.

Ens trobaràs cada segon diumenge de mes per compartir moviment, música i bona energia.

T’hi apuntes a la propera?

Descobrint Aiguaviva i les seves contrades!

Avui hem donat el tret de sortida a la nova temporada de sortides de descoberta d’Aiguavia!

Hem gaudit d’un matí preciós pels entorns d’Aiguaviva, tot resseguint l’ombrívola riera del Masroc. En el camí hem descobert el Poni, el molí de Can Xapes i hem travessat fins a tres tipus de boscos diferents —un autèntic regal de natura, silenci i bona companyia.

Moltes gràcies a totes les persones que ens heu acompanyat en aquest inici de temporada!

Seguim en marxa!!!

Mentre l’equip de l’Oncotrail es recupera d’aquest gran repte solidari, la marxa nòrdica continua omplint-nos de vida per la Vall de Sant Daniel

Aquest matí, doble activitat:

• Sortida de descoberta per la vall.
• Curs d’iniciació a la marxa nòrdica per aprendre i gaudir del moviment conscient.

Seguim caminant, compartint i respirant natura a cada passa! Moltes gràcies. Totes les persones que avui ens heu acompanyat!

9 edicions caminant per una gran causa

L’octubre del 2016 vam participar per primer cop a l’Oncotrail, un repte solidari de 100 km per les Gavarres i el Baix Empordà en benefici de la Fundacio Oncolliga Girona.

La màgia d’aquell primer dia i la força de tota la gent que hi participa ens han fet tornar any rere any, col·laborant amb la causa i sumant-nos cada octubre a aquest repte tan especial.

En aquestes 9 edicions hem presentat 15 equips i aportat un total de 20.000 € a la Fundació Oncolliga Girona. Una xifra que reflecteix el compromís i l’esperit solidari de totes les persones i empreses que ens han donat suport al llarg dels anys.

Aquest cap de setmana, un cop més, ho hem tornat a fer!

Gràcies de tot cor Pau M., Miki, Glòria B., Narcís, Llorenç, Pau B., Ester, Carme, Glòria F. i Carles percaminar per l’Oncotrail 2025 amb tanta energia i entusiasme.

També volem agrair la col·laboració de Cecam, Farmàcia Frigola Campasol, Hespérides, Nexe Impressions, Senkre Studioy i Wave Control, i de totes les persones que, amb els vostres donatius, suport i ànims, ens heu ajudat a fer possible aquesta fita.

Entre tots hem recollit 3.300 €, que, sumats a les edicions anteriors, fan un total de 20.000 € de solidaritat per una gran causa.

Gràcies per ser-hi, per creure-hi i per continuar caminant al nostre costat. Junts fem camí, junts fem Oncotrail!

Avui caminem units amb diversos objectius!

Avui la família de Nordic Walking Girona camina unida amb diversos objectius:

• Oncotrail → quilòmetres solidaris!
• Vall de Sant Daniel → natura i comunitat!
• Iniciació → primeres passes amb il·lusió!

La marxa nòrdica és molt més que caminar: és viure, compartir i sumar!