Movent-nos pel càncer!

Super matinal de Pilatwalk i Marxa Nòrdica solidària en benefici de la Fundació Oncolliga Girona!

Aquest matí hem ballat, hem caminat, hem rigut, hem gaudit i, sobretot, hem compartit. Més d’un centenar de persones s’han sumat a aquesta jornada plena d’energia i solidaritat per donar suport a les persones que conviuen amb el càncer. Entre tots i totes hem convertit el Dia de la Dona en una jornada màgica, demostrant que quan ens movem junts per una bona causa, passen coses boniques. 

Gràcies a totes les persones que ens heu acompanyat i a tots els voluntaris i voluntàries que ho heu fet possible. Sense vosaltres, res d’això hauria estat realitat!

Descobrint Aiguaviva

Aquest matí hem descobert alguns dels boscos més màgics dels entorns d’Aiguaviva. Els núvols s’han anat obrint a poc a poc i ens han regalat un matí ple de llum i colors de primavera.

Caminant amb els bastons hem arribat fins a l’ermita de Sant Roc, les termes romanes i la Torratxa de Sant Menna, petits tresors del nostre territori.

La tornada l’hem fet resseguint el Masrocs, envoltats de boscos i torrents que avui baixaven amb una energia especial. I, per acabar, hem visitat l’entorn tan especial del pont i el molí de Can Xapes.

Un matí preciós de marxa nòrdica, natura i patrimoni. Moltes gràcies a tots/es els que ens heu acompanayt!

Pilatwalk i marxa nòrdica solidària!

Aquest diumenge 8 de març et proposem començar el dia caminant per una bona causa:

T'esperem per viure la Matinal de PilatWalk i Marxa Nòrdica solidària, una activitat oberta a tothom que combina moviment, natura i solidaritat.

Lloc: Pou d’en Darwin, al costat del Mercat de la Devesa (Girona)

Donació: 15 € destinats a l’ajuda a les persones amb càncer

Programa de la jornada:

9:00h – 9:30h · Inscripcions i recollida de l’obsequi

9:30h – 10:30h · Sessió de Pilatwalk, a càrrec de la Laia Pujolràs

10:30h · Marxa nòrdica solidària, recorregut planer de 6 km per les ribes del Ter

En acabar · Sessió d’estiraments

Hi haurà esmorzar per a tots els participants!

Inscripcions:

- Anticipades a: https://participa.oncolligagirona.cat

- El mateix dia, de 9h a 9:30h

Un altre bonic matí...

Un altre bonic matí de solet, marxa nòrdica i bona companyia per la vall de Sant Daniel.

Hem resseguit alguns dels seus miradors amb més encant, que ens han regalat precioses vistes de la ciutat de Girona i les seves contrades. Camins propers, paisatges que enamoren i aquella sensació de benestar que només dona caminar en bona companyia!

No cal anar lluny per viure grans moments. Gràcies per compartir-los!

Gaudint de la Vall de Sant Daniel

Aquest matí hem recorregut alguns dels balcons més bonics i privilegiats que tenim a tocar de la nostra ciutat.

Des del Calvari ens hem enfilat fins a la Torre Suchet, seguint corriols amagats fora muralla. Un d’aquells camins que sorprenen i et fan redescobrir l’entorn més proper.

Des d’allà, hem gaudit de les vistes a les faldes de Montjuïc, amb perspectiva oberta i aquella sensació de llibertat que regalen els miradors naturals. I per arrodonir el matí, hem anat a trobar els bonics corriols de Can Pi, tancant la ruta amb bon solet i molta marxa! Moltes gràcies a tots/es els que ens heu acompanyat!

PilatWalk a Sant Gregori

Aquest diumenge hem gaudit d’un matí ple de moviment, natura i història!

Una bonica colla ha resseguit els camins de l’exili, descobrint els últims escenaris de la República i recorreguts que van marcar el destí de milers de persones.

El grup de marxa nòrdica i muntanya ha pujat als espectaculars Cingles de Sant Roc, seguint el traçat de les tres ermites —Santa Brígida, Santa Elena i Sant Roc— i gaudint de paisatges oberts on conflueixen el Gironès, la Selva i la Garrotxa.

Un grup molt marxós ha combinat marxa nòrdica, Pilates i música en una assoleiada sessió de PilatWalk, treballant postura, consciència corporal i energia al ritme de la música.

Tres activitats, tres maneres de caminar, però el mateix objectiu: gaudir del moviment, la natura i la bona companyia! Gràcies a tots els que heu compartit camí i experiències amb nosaltres!

Cingles de Sant Roc

Ahir, mentre una bonica colla recorria els camins de l’exili, el grup de marxa nòrdica i muntanya gaudia d’una preciosa circular des d’Amer fins als Cingles de Sant Roc

Hem seguit el traçat de les tres ermites —Santa Brígida, Santa Elena i Sant Roc— combinant patrimoni, natura i vistes espectaculars. Un recorregut especial on conflueixen tres comarques: el Gironès, la Selva i la Garrotxa. Paisatge obert, cingles imponents i aquella sensació de llibertat que només tens quan guanyes alçada.

Descobrir racons així ens recorda que no cal anar gaire lluny per viure grans experiències. Gràcies a tots els que heu vingut a compartir camí!

Ruta de l'Exili amb l'Assumpta Montellà

Avui hem caminat pels darrers escenaris de la República. Una ruta de descoberta històrica guiada per la historiadora Assumpta Montellà, que ens ha ajudat a comprendre la importància d’aquest territori i els fets que hi van tenir lloc.

L’itinerari ens ha portat a la Vajol, petit poble de l’Alt Empordà que esdevingué un escenari clau en els últims dies de la Guerra Civil. Hem resseguit antics camins d’exili: la Vajol – camí del Coll de Lli – Coll de Lli – les Illes – Coll de Manrella – retorn a la Vajol. La Vajol va ser el lloc escollit pel Govern de la República per protegir una part molt important del patrimoni econòmic i artístic davant l’avanç de les tropes franquistes. I també fou pas de centenars d’exiliats i exiliades que travessaven el Coll de Lli, un dels principals passos fronterers cap a l’exili.

La marxa nòrdica també és memòria i territori. Entendre el passat recorrent els mateixos camins que van marcar el destí de milers de persones, aquesta ha estat la nostra ruta d’avui! I si t’interessa conèixer més episodis clau de la nostra història, del 23 al 29 de maig tenim una plaça disponible per al viatge a les platges del desembarcament de Normandia. Un viatge especial que gaudirem amb l’expertesa i el rigor d’Assumpta Montellà.

Caminar també és recordar… moltes gràcies a a tots/es els que ens heu acompanyat i moooltes gràcies Assumpta per enriquir la nostra ruta i mostrar-nos la nostra història!

L'Escala - Cinc Claus - Sant Martí d'Empúries

Avui hem gaudit d’una ruta molt agradable i planera per l’Alt Empordà. Un itinerari circular que enllaça L’Escala, Cinc Claus i Sant Martí d’Empúries, combinant camins interiors entre horts i espais agrícoles amb vistes obertes als Pirineus.

Cinc Claus (del llatí Centum Claves) és un petit llogarret del municipi de l’Escala. Al seu voltant hi ha cinc masos – Can Sant Feliu, Can Dalí, Can Jonqueres, Can Leda i Ca n’Arnall – centrats a l’entorn de l’ermita de Santa Reparada. Un espai que ens ha regalat aquell encant rural tan autèntic: masies, camps oberts i la calma dels petits nuclis que conserven l’essència de l’Empordà.

I el millor final: trams de sender local arran de mar, resseguint les platges d’Empúries, en plena Costa Brava. Paisatge, història i molt bona companyia al costat de casa! La millor manera de començar el cap de setmana! Moltes gràcies a tots/es es els que avui heu compartit camí.