Descobrim territori amb Sinèrgies

Avui hem fet l’última sortida de Marxa Nòrdica i Descoberta del Territori Gironí d’aquesta temporada!

Una jornada molt especial que hem compartit amb el grup garrotxí de Marxa Nòrdica i Sinèrgies, gaudint plegats d’un matí de natura, moviment i bona companyia.

La ruta “Amer, el Pasteral, el Ter i el Brugent” ens ha regalat un recorregut fresc i ombrívol seguint el curs dels rius Ter i Brugent, envoltats de vegetació de ribera, boscos humits i camins plens de calma. A mesura que ens apropàvem a Amer, el paisatge s’ha anat obrint entre camps i espais més amplis, acabant amb un bonic tram de la Via Verda que connecta Olot amb Sant Feliu de Guíxols.

Gràcies a totes les persones que heu format part d’aquesta temporada i que heu compartit camins, descobertes i moments tan especials. Tanquem etapa amb moltes ganes de continuar caminant i descobrint territori junts!

Avui hem celebrat la 2a Marxa Nòrdica Solidària per la Fundació SERGI, una jornada activa, inclusiva i plena de compromís!

Una quarantena de persones han participat en aquesta bonica ruta d’uns 7 km pels entorns de Celrà, caminant entre boscos i camps de conreu, passant pel Castell de Palagret, La Torre Desvern, el Forn de Calç de Can Garriga i Can Taverner.

L’objectiu de la jornada ha estat donar suport a les microBeques16+ de la Fundació SERGI, una iniciativa que ofereix oportunitats educatives i laborals a joves majors de 16 anys, ajudant-los a continuar estudiant o iniciar el seu camí professional.

En acabar la marxa, hem pogut gaudir d’una actuació dels joves, estiraments i un esmorzar popular que ha posat el millor final a un matí compartit amb molta energia i solidaritat.

Gràcies a totes les persones participants, voluntàries i col·laboradores per ajudar a impulsar el futur d’aquests joves!

La marxa nòrdica uneix la Fundació Esclerosi Múltiple i el Girona FC Femení

Aquest dilluns, la Cristina Borràs va dirigir una sessió de marxa nòrdica molt especial amb usuaris i usuàries de la Fundació Esclerosi Múltiple i el primer equip femení del Girona FC.

Una jornada compartida amb l'objectiu de donar visibilitat a l'esclerosi múltiple, una malaltia que afecta especialment a les dones, i de posar en valor la importància del moviment i l'activitat física com a eines de salut i benestar.

L'activitat va permetre a les jugadores conèixer de primera mà com la pràctica esportiva, i concretament la marxa nòrdica, pot ajudar a millorar la mobilitat, l'autonomia i la qualitat de vida de les persones que conviuen amb aquesta malaltia.

La marxa nòrdica és molt més que caminar amb bastons: és una activitat física inclusiva, adaptable i generadaora de salut, que connecta persones i crea espais de convivència, superació i inclusió.

Gràcies per copartir aquesta experiència tan enriquidora.

Cap de setmana de molta marxa!

Aquest cap de setmana hem omplert camins, boscos i corriols de moviment, energia, aprenentatges i bona companyia.

• Dues sortides de marxa nòrdica per la Vall de Sant Daniel.
• Una sortida de Pilatwalk per Canet d’Adri
• I també un curs d’iniciació a la marxa nòrdica a la Vall de Sant Daniel

Uns dies plens d’activitat, natura i persones amb ganes de cuidar-se, aprendre i gaudir caminant.

Gràcies a totes les persones que ens heu acompanyat! Seguim caminant, respirant i compartint moments únics!

Marxa Nòrdica a la Fresca

Per aquest juny i juliol hem preparat un calendari de sortides de marxa nòrdica a la fresca que podràs gaudir del dilluns 2 de juny fins al dissabte 11 de juliol.

Entra en l'apartat "MN a la Fresca" d'aquest web, on hi trobaràs tots els detalls. I per qualsevol dubte, ens pots escriure a info@nordicwalking-girona.com.

Caminant amb els Amics de la UNESCO

Avui hem tornat a caminar fins a la Llinda d’Europa amb els Amics de la UNESCO de Girona, en una sortida que ens reconnecta amb la ciutat, el territori i el seu patrimoni.

Des de Nordic Walking Girona tenim l’honor d’apadrinar l’escultura “Girona, llinda d’Europa” (1993) de l’artista Bonaventura Ansón. Aquest apadrinament es va fer oficial el 9 de maig de 2017, coincidint amb el Dia d’Europa.

Aquesta iniciativa forma part del projecte “Apadrinem escultures” impulsat per Amics de la UNESCO de Girona, que promou apropar el patrimoni escultòric a la ciutadania per conèixer-lo, estimar-lo i contribuir a preservar-lo.

Caminar també és això: descobrir, connectar i donar valor als espais i a la cultura que ens envolta. Moltes gràcies a tots/es els que ens heu acompanyat!

Creixent junts!

Un any més hem participat a la trobada anual de l’ENWA (Escola de Nordic Walking ALFA) a l’Alfàs del Pi (Alacant). Un cap de setmana intens i molt enriquidor, compartint tallers, xerrades i experiències amb companys i companyes de professió. Un espai per seguir aprenent, créixer i continuar sumant qualitat a tot el que fem. Moltes gràcies a l’organització i a tots els companys per fer-ho possible.

Garrotxa en estat pur!

Avui hem tornat a gaudir de la marxa nòrdica en estat pur a l’Alta Garrotxa! Ruta circular des d’Oix, una ruta exigent però absolutament espectacular. Hem recorregut corriols entre alzines i roures, passant per l’Ermita de Mare de Déu d’Escales i enfilant-nos fins al cim (985 m) vorejant la seva característica cresta de roca calcària. La tornada, passant per Talaixà i la vall d’Hortmoier, ens ha regalat un punt d’aventura amb diverses rieres que hem hagut de creuar. Natura, paisatge i bona companyia, que més es pot demanar!

Bon dia de Sant Jordi 🌹

Avui celebrem Sant Jordi, i des de Nordic Walking Girona et desitgem una bonica diada plena de llibres, roses, abraçades i camins que ens omplen de vida.

📚 Llegir calma la ment i estimula la memòria.

🌹 Olorar una rosa ens connecta amb el present i redueix l’estrès.

🤍 Fer una abraçada reconforta i enforteix el vincle.

👣 Caminar ens retorna a nosaltres i millora la salut física i emocional.

Petits gestos, grans beneficis! FELIÇ DIADA!

Entre la Garrotxa i el Pla de l'Estany

Aquest matí hem fet un viatge en el temps des del Santuari de Santa Maria del Collell. Hem recorregut un dels itineraris vinculats als Soldats de Salamina, endinsant-nos en un entorn ple d’història entre boscos mediterranis, camins rurals i paisatges que connecten la Garrotxa amb el Pla de l’Estany.

Durant la ruta hem avançat fins al Ventatjol, passant per l’ermita de la Mare de Déu de Loreto, amb unes vistes privilegiades del territori, i hem arribat fins a El Torn, un petit nucli que conserva tota l’essència del paisatge agrícola tradicional. Un recorregut que combina natura, història i memòria, acompanyat d’un entorn frondós a tocar del riu Ser, un riu que avui baixava frondós i ens ha fet descalçar

Moltes gràcies a tots/es els que ens heu acompanyat per compartir aquesta bonica avantura i caminar al nostre costat!