Fantàstica jornada de marxa nòrdica, bona companyia i bonics paisatges tot conquistant el Puig Neulós. Moltes gràcies a tots/es els que ens heu acompanyat!!!
27 de febrer del 2022
26 de febrer del 2022
Aprenent les bases de la marxa nòrdica
Avui, la Vall de Sant Daniel ha estat novament l’escenari de dos nous cursos d’iniciació a la marxa nòrdica. Un grup al matí i un altre a la tarda, s’han introduït a la marxa nòrdica, aprenent tots els ets i uts d’aquesta pràctica esportiva plena de beneficis per a la nostra salut. Moltes gràcies a tots/es per la vostra confiança i benvinguts a la marxa nòrdica!!!
25 de febrer del 2022
FAQ's sobre marxa nòrdica
La marxa nòrdica és també per a la gent jove, o només per a la gent gran?
👆La marxa nòrdica NO té edat! Es pot practicar des de l'infantesa fins a la vellesa.
👉Cal destacar que culturalment sempre hem relacionat l'ús dels bastons amb persones grans, com un element d'ajuda i recolzament. I això ens porta a pensar erròniament que la MN és per a gent gran.
👀 No oblidis que quan una persona practica marxa nòrdica, no utilitza els bastons perquè no sigui capaç , sinó perquè busca un caminar més eficient.
24 de febrer del 2022
Marxa nòrdica amb l'IES Santiago Sobrequés de Girona
Gaudint del dijous gras, de la marxa nòrdica, de Girona i de la Vall de Sant Daniel amb els alumnes de batxillerat de l’Institut Santiago Sobrequés de Girona. Un gran dia on hem après i compartit la marxa nòrdica, a més de descobrir la nostra ciutat i la Vall de Sant Daniel, interactuant d’una manera informal i distesa amb els companys de classe. Un matí d’esport, natura, salut, educació, valors i territori. Moltes gràcies a tots/es els que ens heu acompanyat!!!
23 de febrer del 2022
Curs de perfeccionament
Si ja estàs iniciat/da a la marxa nòrdica i et ve de gust afiançar les bases tècniques, millorar la consciència corporal i amb ella consolidar el teu bon caminar i la teva bona marxa, aquest diumenge, curs de perfeccionament perquè puguis repassar tots els conceptes i consolidar la teva tècnica de base. Recorda, amb millor tècnica, més beneficis!!! Últimes places!!!! Informació i inscripcions a info@nordicwalking-girona.com
20 de febrer del 2022
Marxa nòrdica mar i muntanya per Tamariu
Gran matí de marxa nòrdica, solet i bona companyia per la Costa Brava. Avui ruta mar i muntanya per Tamariu, gaudint dels seus camins de ronda, boscos i camps de conreu. Una ruta amb una gran varietat paisatgística a tocar de casa! Moltes gràcies a tots/es els que ens heu acompanyat!
19 de febrer del 2022
De marxa per la planiola de Sidillà
Gran matí de marxa nòrdica, bona companyia i un xic de tramuntana amb olor de romaní pel Baix Empordà!
Avui hem caminat per la planiola de Sidillà, entre Colomers i Foixà. Un espai on hi conviu el bosc mediterrani amb dunes formades pels embats de la tramuntana, fixades amb plantacions de pins i matolls.
Una ruta que ens ha permès descobrir l’ermita de Sant Llorenç de les Arenes, els seus masos i camps de conreu, a més de l’ermita i el poblat pre-romànic de Sidillà, tapat per les dunes durant moolts anys i recuperat gràcies a l’esforç de moooltes persones. Moltes gràcies a tots/es els que ens heu acompanyat!!!
