La millor manera de descobrir i conèixer l’Estany de Banyoles és recorrent-lo per tot el seu perímetre, endinsant-se en racons naturals que ens ofereixen una visió de l’estany ben diferent en cada pas.
L'Estany de Banyoles ocupa una superfície de 107 hectàrees, amb una longitud de 2.128 metres i una amplada de 775 metres. El recorregut complert per fer tota la volta és de 7 km. Seguint la tènica ALFA de la marxa nòrdica, el diumenge 17 de març, partint del Parc de la Draga, anirem recorrent la vorera de l’estany i, a mesura que anem avançant, el paisatge i la vegetació aniran canviant: passarem per zones de pollancres, canyes i salzes, observarem les Pesqueres a la riba de l’estany, travessarem boscos de roures i alzines.... fins arribar a la zona dels Estanyols i, poc després, al Brollador de la Riera Castellana. Arribarem a la zona dels Desmais, prop de l'Estanyol del Vilar, un espai bucòlic on també hi trobarem la font de la Filosa i la font del Ferro.
Finalitzats els 7km, realitzarem una petita sessió d'estiraments per recobrar l'eslasticitat muscular.
Marxa Nòrdica = Esport + Natura + Salut
