Fantàstic matí de marxa nòrdica dins els actes de la Setmana de l'Esport de Sant Hilari Sacalm, la vila de les cent fonts! Gran grup, excel.lent organització i magnífica ruta!!! Moltes gràcies a tots els que ens heu acompanyat!!!
Pàgines
- EL DIA A DIA
- QUÈ ÉS LA MARXA NÒRDICA?
- QUI SOM?
- QUÈ FEM?
- CURSOS INICIACIÓ I PERFECCIONAMENT
- FORMACIÓ
- MN ENTRE SETMANA
- MN VALL DE SANT DANIEL
- MN AIGUAVIVA
- DESCOBRIM TERRITORI
- MN I MUNTANYA
- FES-TE SOCI/A
- ACTIVITATS SOLIDÀRIES
- VIATGES TARDOR I HIVERN
- VIATGES PRIMAVERA
- VIATGES ESTIU
- ESCALFAMENT I ESTIRAMENTS
- AGENDA NOVEMBRE
- BOTIGA
- MARXA NORDICA, MANUAL PRACTIC
- SOM PADRINS
- POLÍTICA DE QUALITAT, ISO 9001 i ODS
31 de maig del 2015
30 de maig del 2015
Descobrint el riu Ter i les restes del poblat pre-romànic de Sidillà
Veure els colors verds que envolten la ribera del Ter contrastats amb el cel blau de l’Empordà, és realment una experiència inoblidable.
Després de rebre unes fàcils instruccions de com maniobrar amb un caiac sortim de la resclosa de Colomers, un dels pobles més ben conservats de l’Empordà, per anar baixant suament seguint el curs del riu Ter, un riu que neix als Pirineus, creua la serralada transversal i aboca les seves aigües a la Mediterrània en plena plana Empordanesa.
Una vegada arribats al pont de Verges i després de fer un petit àpat, arriba el moment d'iniciar la marxa per la plana agrícola del Baix Empordà i descobrir les restes del poblat pre-romànic de Sant Romà de Sidillà on destaca el paisatge en mosaic dels camps conreats, alternat amb petits nuclis de població envoltats pel massís del Montgrí, les Gavarres, les muntanyes de Begur i els Pirineus de teló de fons.
23 de maig del 2015
18 de maig del 2015
Pals o Bastons?
Independentment que cadascú es pot expressar com se senti més còmode, si ens regim per la definició que fa l'Enciclopèdia de la Llengua Catalana de la paraula "pal" i "bastó", quan parlem de marxa nòrdica i senderisme, el més escaient seria emprar la paraula "bastó" o "bastons".
PAL: peça de fusta dreta, rodona, d’una certa
llargària que es planta a terra per a sostenir alguna cosa.
Aplicacions segona l'Enciclopèdia de la Llengua Catalana:
Arbre d’una embarcació.
Suport d’una línia elèctrica, telegràfica o
telefònica.
Bastó de golf.
En el rugbi, estructura constituïda per dues
barres verticals i per un travesser que les uneix a 3m de terrra, entre les
quals i per damunt del travesser hom ha de fer passar la pilota per a puntuar.
A la llar. Estri format per un pal amb un
manyoc de cordons de cotó o de tires de baieta en un extrem, que serveix per a
fregar el terra.
Futbol. Cadascun dels pals que formen el marc
de la porteria.
Pal de paller. Pal que serveix d’eix al
voltant del qual hom munta el paller.
Tros rectilini del traç de certes lletres.
En un escut, peça fonamental que travessa
verticalment el camper, que quan és única la seva amplària és un terç de la de
l’escut.
BASTÓ: un bastó és una eina o una arma de canya, de
fusta (lledoner, castanyer, noguer, cierer, caqui, boix, banú...), de rotang o
d’altres materials generalment lleugers com ara l’alumnini, el grafit;
principalment usat per a caminar en llocs difícils, útil per menar el bestiar,
etc.
Aplicacions segons l'Enciclopèdia de la Llengua Catalana:
Excursionisme, són molt
populars els bastons extensibles fets amb materials lleugers.
Esquí per ajudar-se a
la impulsió.
Símbol de Poder, llavors se
l'anomena ceptre o bàcul segons
la seva mida. També Kadib en
el món musulmà.
De manera cerimonial, el símbol dels Mariscals de Camp és
el Bastó de
mariscal
Arts marcials, Bo, Jo, Tambo
Al paleolític superior
l'aparició de bastons de
comandament fa suposar una certa estructura de societats amb la
presència d'individus líders.
Marxa Nòrdica amb el teu nadó
17 de maig del 2015
Caminant pel Parc Natural del Montgrí
Matí de marxa nòrdica pel Parc Natural del Montgrí, Illes Medes i Baix Ter, gaudint d'un espectacular patrimoni cultural, històric i paisatgístic.
Subscriure's a:
Missatges (Atom)