Tens ganes d'iniciar-te a la marxa nòrdica o perfeccionar la teva tècnica? Aquest cap de setmana en tens l'oportunitat! Últimes places!
Pàgines
- EL DIA A DIA
- QUÈ ÉS LA MARXA NÒRDICA?
- QUI SOM?
- QUÈ FEM?
- CURSOS INICIACIÓ I PERFECCIONAMENT
- FORMACIÓ
- MN ENTRE SETMANA
- MN VALL DE SANT DANIEL
- MN AIGUAVIVA
- DESCOBRIM TERRITORI
- MN I MUNTANYA
- FES-TE SOCI/A
- ACTIVITATS SOLIDÀRIES
- VIATGES TARDOR I HIVERN
- VIATGES PRIMAVERA
- VIATGES ESTIU
- ESCALFAMENT I ESTIRAMENTS
- AGENDA NOVEMBRE
- BOTIGA
- MARXA NORDICA, MANUAL PRACTIC
- SOM PADRINS
- POLÍTICA DE QUALITAT, ISO 9001 i ODS
28 d’abril del 2016
25 d’abril del 2016
Aquest cap de setmana...
Dia (a escollir): dissabte 30 d'abril o diumenge 1 de maig
Punt de trobada: 8:30h Fontajau o 9h Colomers.
Distància: 7,5km de navegació plàcida pel riu Ter + 10km de marxa nòrdica
Temps: 5h (comptant parades)
Desnivell: 0 m
Dificultat: baixa
Què cal portar: roba còmoda que es pugui mullar, xancletes lligades i ulleres de sol per l'activitat de caiac. Tovallola, roba de recanvi i bambes per després caminar. Protector solar, gorra, esmorzar i aigua.
Preu: 35€ persona (material inclòs).
24 d’abril del 2016
Gaudint de la primavera
Matí de marxa nòrdica per Girona, gaudint dels colors primaverals de la Vall De Sant Daniel! Bon diumenge amics!
23 d’abril del 2016
21 d’abril del 2016
Fet a mà i de km 0
Aquest Sant Jordi vols fer un regal original, fet a mà i de km 0? Aquí us mostrem la primera fornada de fundes per bastons de marxa nòrdica fetes a mà, una a una, puntada a puntada... i a casa nostra!!!
19 d’abril del 2016
Gaudint de Girona
Gaudint de casa nostra fent allò que més ens agrada: anar de marxa, de marxa nòrdica!!! Avui, ruta urbana!!!
18 d’abril del 2016
Descobrint Arbúcies i el Parc Natural del Montseny
Cap de setmana de marxa nòrdica per Arbúcies, descobrint el Parc Natural del Montseny i el seu emblemàtic Castell de Montsoriu, entre altres indrets plens d'història i molt d'encant, com la fàbrica de pipes de fusta i el museu etnològic. Moltes gràcies Joaquim Arimany per guiar-nos i a tots/es els que ens heu acompanyat!!!
Subscriure's a:
Missatges (Atom)