Incloure la marxa nòrdica en el sistema sanitari públic milloraria la qualitat de vida de les persones grans. És la conclusió de l'estudi que es va fer al CAP Jordi Nadal de Salt en col·laboració amb Nordic Walking Girona.
Al cap de 3 mesos la millora en la qualitat de vida dels participants va ser clara: els usuaris van millorar la capacitat cardiopulmonar i van guanyar massa muscular, van reduir el dolor, van reduir els nivells de sucre en sang, el colesterol i la pressió alta i sobretot la baixa. El més destacable va ser l’augment de la sensació de benestar físic i emocional.
De tot això i més, en parlarem aquest dijous a les 19h a instagram live amb la periodista Núria Riquelme.
